我从小就有包皮过长的问题，但一直没有太在意。直到最近，白色的包皮垢越来越多，伴随着火辣辣的疼痛和瘙痒感，我才意识到问题的严重性。作为一个经常熬夜、吃辛辣食物的年轻人，我开始怀疑自己的生活习惯是否加剧了这个问题。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用红霉素软膏，但效果并不理想。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了王世平医生。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能是霉菌性龟头包皮炎。医生建议我使用达克宁霜和中成药进行治疗，并注意改善生活习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显减轻了。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，不能仅凭个人经验和网络搜索来解决。专业的医疗帮助和正确的治疗方法是至关重要的。同时，我也意识到，良好的生活习惯对于预防和治疗疾病同样重要。