我一直以为自己是一个坚强的人，直到那天我发现自己身上长了红块，偶尔还会瘙痒。起初我并没有太在意，毕竟生活中总有这样那样的小问题。但是当这些红块开始频繁出现，且外用药效果不稳定时，我开始感到焦虑和无助。每次看到镜子中的自己，我都感到一阵窘迫和自卑，仿佛这些红块在向全世界宣告我的不完美。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括更换洗衣液、调整生活习惯等等，但似乎都没有太大效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。

通过视频通话，我向一位皮肤科主治医生描述了我的症状。她非常耐心地听我讲述，甚至要求我拍照给她看。虽然我一开始有些不方便，但医生专业的态度和细心的解释让我放下了顾虑。最终，医生建议我继续使用外用药物，并提醒我注意生活环境和洗衣液的选择。

在医生的指导下，我开始认真对待自己的皮肤问题。虽然偶尔还会有红块出现，但我已经不再感到那么焦虑和无助了。相反，我学会了如何正确地处理这些问题，并且更加重视自己的身体健康。