我一直以来都很注重自己的外表，尤其是肩膀的线条。然而，多年来我一直被肩膀塌肩的问题困扰着。每当我穿上衬衫或者T恤，镜子里的自己总是显得那么不自信。即使我知道这不是什么大问题，但它依然影响了我的日常生活和社交活动。

最近，我开始了健身之旅，希望通过锻炼来改善我的肩膀问题。我的健身教练告诉我，这种情况被称为翼状肩胛，是由于肌肉失衡导致的。他建议我使用筋膜刀进行康复训练，并加强特定的肌肉群来改善我的体态。

然而，我仍然有些疑虑。于是，我决定在京东互联网医院上进行线上问诊。医生告诉我，我的情况确实是由于肌肉失衡引起的，主要是因为一些肌肉过强、过紧，而另一些肌肉又太薄弱。他们建议我进行一系列的锻炼，包括肩部和背部的拉伸和加强运动，并且要注意保持正确的体态。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的建议，还节省了大量的时间和精力。现在，我每天都在坚持锻炼，希望能够早日改善我的肩膀问题，恢复自信的外表和内心。