我是一名糖尿病患者，生活在沧州市。过去两年，我开始感到代谢变慢，体重也逐渐增加。最近的一次体检显示我的血脂超标，胰岛素抵抗，这让我非常担忧。由于工作繁忙，我很难抽出时间去医院排队看病。幸运的是，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

通过京东互联网医院的平台，我很快预约到了一个专业的内分泌科医生。医生详细询问了我的生活习惯和饮食情况，了解到我平时吃饭油腻不多，但运动量却很少。医生告诉我，我的体重和缺乏运动是导致血脂高和胰岛素抵抗的主要原因。医生还开具了一份处方，包括降血脂和改善胰岛素敏感性的药物，并建议我每天进行适量的运动和控制饮食。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上我都会进行30分钟的散步，晚上也会做一些简单的瑜伽。同时，我也开始注意饮食，减少油腻和高糖食物的摄入。经过一段时间的调整，我的体重开始下降，血脂和胰岛素抵抗也逐渐恢复正常。现在，我已经完全摆脱了糖尿病的困扰，重新拥有了健康的生活。