我一直以为自己很健康，直到那次体检报告显示我的血糖高达16。这个数字像一把利剑，刺穿了我对健康的自信心。更糟糕的是，我的尿糖也呈阳性。医生告诉我，这是糖尿病的明显迹象。

我开始感到恐慌和无助。作为一个小说家，我总是擅长用文字来表达情感，但面对这个问题，我却找不到合适的语言。我的生活被彻底打乱了。每天早上醒来，第一件事就是检查血糖；每次吃饭都要计算碳水化合物的摄入量；甚至连喝茶也要小心翼翼，担心会影响血糖控制。

在这个过程中，互联网医院成为了我的救命稻草。通过在线问诊，我可以随时随地与医生交流，获取专业的建议和指导。医生建议我先尝试口服药物，二甲双胍片和达格列净片，来控制血糖。同时，他也鼓励我改变生活方式，减少高糖高脂的食物摄入，增加运动量。

我开始认真执行医生的建议。每天早上，我会测量血糖，记录下数据。然后，按照医生的指示，吃药、锻炼、控制饮食。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现自己的血糖水平开始下降，身体也变得更加健康。

现在，我已经完全适应了这种新的生活方式。每天早上，我会喝一杯无糖的绿茶，享受清晨的宁静。然后，开始一天的工作和生活。虽然糖尿病仍然存在，但我不再感到恐慌和无助。相反，我学会了如何与它共存，如何用积极的态度面对生活中的挑战。