我从小就有打鼾的问题，但最近情况变得越来越糟。每当我入睡，鼾声就像雷鸣一般响彻整个房间，吵得家人都睡不好。更可怕的是，我开始在睡觉时出现呼吸困难，甚至会突然醒来，感觉像是被什么东西压住了胸口，无法呼吸。这种情况让我非常焦虑和恐惧，担心自己会在睡梦中窒息而死。

我尝试了各种方法来改善打鼾，包括改变睡姿、使用止鼾喷雾、甚至尝试了某些所谓的“神奇”药物，但都没有明显效果。我的家人也开始担心我的健康，劝我去看医生，但我总是拖延，直到最近的一次呼吸困难让我意识到问题的严重性。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位耳鼻喉科专家。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我的生活习惯和健康状况。经过一番详细的问诊，医生告诉我可能是因为肥胖导致的气道狭窄引起的打鼾和呼吸困难，并建议我进行进一步的检查和治疗。

我按照医生的建议进行了一系列的检查，包括睡眠呼吸监测和鼻腔镜检查。结果显示，我确实患有睡眠呼吸暂停低通气综合征，需要采取积极的治疗措施。医生给我开了一些药物，并建议我通过改变生活方式来改善症状，包括减轻体重、戒烟戒酒、改善睡眠姿势等。

在医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。虽然一开始很难适应新的生活方式，但随着时间的推移，我逐渐看到了改善的迹象。我的鼾声变小了，呼吸困难的次数也减少了。最重要的是，我再也不用担心在睡梦中窒息的恐惧了。