我和妻子结婚已经两年了，计划要孩子却迟迟没有好消息。我们开始担心，去医院做了一系列检查。结果显示我的精子质量差、数量少，并且左侧精索静脉曲张。这对我们来说是一个巨大的打击。我们曾经试图通过改变生活习惯来改善情况，但效果不明显。于是，我决定寻求专业的帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位专家医生。医生详细询问了我的病史和生活习惯，并查看了我的检查报告。医生告诉我，我的情况需要暂时先不备孕，先进行调理。因为正常精液百分比形态非常差，需要三个月的时间来改善精液的生成周期。

医生建议我口服一些药物，并且要保持良好的生活习惯。具体来说，就是戒烟酒、避免久坐熬夜，并且每周进行一次有氧运动。医生还强调了规律排精的重要性，建议我大概一周一次左右。医生在线上给我开了药，并且详细说明了用药方法和注意事项。

在接下来的三个月里，我严格按照医生的建议进行调理。每天按时服药，保持健康的生活习惯，并且定期复查。经过努力，我的精子质量和数量都有了明显的改善。最终，我们成功怀孕了！这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，及时寻求专业的帮助是非常重要的。