我抽烟已经有十年了，最近我开始担心自己的健康，决定要戒烟。以前我尝试过几次戒烟，但都以失败告终。每次我都能坚持几天，但一旦压力大或者心情不好，我就又开始抽烟了。平均每天我要抽15根烟左右，这让我非常焦虑和沮丧。

我听说过一些戒烟的方法，包括尼古丁咀嚼胶和酒石酸伐尼克兰片。我对这些药物的副作用有些担忧，尤其是伐尼克兰片。于是我决定在线上问诊平台上咨询一位医生，希望能得到专业的建议。

医生告诉我，尼古丁咀嚼胶是一种常见的戒烟药物，副作用相对较小，成功率也比较高。他建议我在戒烟的同时，避免接触二手烟，因为二手烟很容易诱发复吸。对于伐尼克兰片，医生说它也可以用来戒烟，但副作用可能会比咀嚼胶大一些。

我决定选择咀嚼胶来帮助我戒烟。医生告诉我，这种药物可以在就近的药店或外卖平台上购买到。另外，医生还说，心率不齐的人也可以使用这种药物，影响不大。

在使用咀嚼胶的过程中，我发现口腔会分泌大量唾液。医生告诉我，这是正常现象，可以吞咽掉。

通过这次在线问诊，我得到了专业的建议和指导，感觉自己更有信心戒烟了。希望我的经历能帮助其他想要戒烟的人。