我从来没有想过，自己会因为别人的言语而影响心情。直到那天，我在公交车上被司机的教训，酒店前台的嘲讽，西餐店服务员的轻蔑，深深地刺痛了。这些看似微不足道的言语，像针一样扎入我的心脏，引发了一连串的焦虑和恐惧。

我开始变得敏感，总是担心自己会再次遇到类似的情况。每当我出门，心中都会有一种莫名的恐惧，害怕再次被人言语伤害。这种恐惧让我不敢出门，不敢与人交往，甚至不敢面对自己的生活。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我犹豫了一下，但最终还是决定尝试一下。通过视频连线，我与一位经验丰富的医生进行了深入的交流。医生耐心地听取了我的问题，并给出了专业的建议和治疗方案。

在医生的指导下，我开始了自我调理和治疗。首先，我学会了如何正确地处理负面情绪，如何转移注意力，如何放松心情。其次，我开始进行一些简单的运动和呼吸练习，以帮助自己更好地管理压力和焦虑。最后，我也开始尝试一些中药调理，帮助我恢复内心的平静和安宁。

经过一段时间的努力和坚持，我终于找回了自己的生活。现在，我再也不害怕出门，也不再担心被人言语伤害。我重新找回了自信和勇气，开始享受生活的美好和快乐。