我是一名55岁的女性，最近脚后跟疼痛让我无法下地。每天早上起床时，疼痛感尤为强烈，但只要走一会儿，情况就会有所改善。这种现象持续了很长时间，直到我去医院拍片子，才发现脚后跟有骨刺。医生告诉我，这种情况可能是由于长时间站立工作引起的。他们建议我进行跟骨骨刺切除术，并在此期间采取一些保守治疗方法，如局部封闭或小针刀疗法，以促进康复。医生还推荐我穿宽松、软、轻、舒适的鞋子，适当减少行走，多休息，热水泡脚，局部热敷，口服扶他林或西乐葆消炎止痛，局部贴洛索洛芬贴膏或扶他林乳膏，若条件允许，还可以使用红外线灯照射局部消炎止痛。他们还提到，口服七叶皂苷可以帮助促进康复。经过一段时间的治疗和调理，我的脚后跟疼痛逐渐减轻，生活也回到了正常轨道。