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我为什么对所有人都感到恶心?

我为什么对所有人都感到恶心?
发表人:康复之路

我从小就对男生有种莫名的反感和恶心,随着年龄的增长,这种感觉越来越强烈。每当我遇到人,尤其是男生,我的心情就会变得非常糟糕,甚至连自己的父母也无法例外。这种恶心感让我无法正常生活,学习和社交都受到了极大的影响。我开始逃避人群,喜欢独自一人在家里看动漫,模仿我喜欢的人物说话。这种行为让我感到很孤独和无助,但我不知道该如何改变这种状态。

一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试在线问诊。医生耐心地听完了我的描述,并进行了一系列的问诊和测试。最终,医生告诉我我可能患有社交恐惧症,并建议我去心理科接受进一步的治疗和咨询。我按照医生的建议,开始了长期的心理治疗和药物治疗。经过一段时间的努力,我逐渐克服了社交恐惧症,重新融入了社会生活。

社交恐惧症就医指南 常见症状 社交恐惧症的常见症状包括对社交场合的强烈恐惧、回避社交活动、心跳加速、出汗、颤抖等生理反应,以及对自己在社交场合的表现过度关注和自我批评等心理特征。这些症状会严重影响患者的日常生活和工作学习能力。 推荐科室 心理科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗,例如认知行为疗法(CBT)等; 2. 学习放松技巧,如深呼吸、渐进性肌肉松弛等; 3. 逐渐暴露自己于社交场合,开始小范围的社交活动; 4. 建立支持系统,寻找理解和支持的朋友和家人; 5. 如果需要,可以考虑使用抗焦虑药物辅助治疗,但必须在医生指导下使用。

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