我曾经是一个快乐的人，直到那一天我开始每天入睡困难，心悸，情绪低落。起初，我以为这只是工作压力大导致的，但随着时间的推移，这些症状变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来改善我的睡眠和情绪状态，包括运动、冥想和改变饮食习惯，但都没有明显的效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位精神心理科主治医生。我们进行了一次深入的线上问诊，医生详细询问了我的症状、生活习惯和情绪状态。经过一番交流，医生告诉我我可能患有抑郁症，并建议我及时去线下医院心理科或者精神科就诊，给予药物抗抑郁治疗。我感到非常震惊和害怕，但同时也很庆幸自己及时寻求了帮助。

在医生的指导下，我开始接受治疗，并逐渐恢复了正常的生活和工作状态。现在回想起来，我意识到如果没有京东互联网医院的帮助，我可能会错过最佳的治疗时机。因此，我想通过我的经历提醒大家，如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。