我从小就热爱健身，经常在家里做一些简单的力量训练。最近，我尝试了哑铃卧推，希望能够增强我的上肢力量。然而，在一次训练中，我突然感到右臂骨头剧烈疼痛。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一段时间就会好转。但是，疼痛并没有消失，反而随着时间的推移变得越来越严重。

我开始感到焦虑和无助，担心自己的健康状况。幸运的是，我听说了京东互联网医院，决定在线咨询一位专业的医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和训练经历。医生非常耐心地听我讲述，并提出了可能的诊断和治疗方案。

医生告诉我，我的症状可能是由于过度使用肩部肌肉导致的肩峰下滑囊发炎。他建议我口服依托考昔来缓解疼痛，并强调了休息的重要性。同时，他也提醒我在未来进行力量训练时要注意适量，避免过度使用某一部位的肌肉。

我按照医生的建议进行治疗，逐渐恢复了健康。这个经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜并保护好自己的身体。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，感谢他们提供了如此便捷和专业的医疗服务。