我总是感到不舒服和焦虑，需要去看心理医生吗？这是我最近经常问自己的问题。每天早上醒来，我的第一反应就是检查自己的身体状况，担心是否会出现不适。这种感觉就像是一种预兆，告诉我今天又将是一个糟糕的日子。

我曾经在十年前被诊断出植物神经功能紊乱，但从未用药治疗。平时，我总是感到头晕昏沉沉，仿佛随时都可能倒下。每当我感到一点点不适，就会被恐惧和不安所包围。最近，这种情况变得更加严重了。即使是小事也能引发我的怒火和不快，我的心情总是低落，失去了对生活的兴趣。

前几个月，在老家，我经历了一次严重的发病。头晕、恶心、心慌，甚至连走路都变得困难。经过一系列的检查，包括脑核磁共振，结果显示没有异常。医生开了几天的黛力新，后来我才知道这是一种抗焦虑的药物。虽然症状有所缓解，但我知道我不能一直依赖药物来解决问题。

我开始寻找其他的解决方案，于是打电话给了青少年心理咨询热线。医生听完我的描述后，建议我去看精神心理科医生。他们可以对我进行评估，并在医生的指导下进行治疗。起初，我对此持怀疑态度，毕竟我从未接受过心理治疗。但是，医生的建议让我开始重新思考自己的问题。

我决定去医院看心理医生。虽然我不知道这将会是一段怎样的旅程，但我知道我不能再继续这样下去。我的身体和心灵都需要治疗和关爱。通过这次经历，我学到了一个重要的教训：面对问题，我们不能逃避，而是应该勇敢地面对并寻求帮助。