我曾经也像你一样，脖子上长了小肉粒，半个月了，用的咪喹莫特，效果不明显。起初我以为是丝状疣，吓得我不敢出门。直到有一天，我鼓起勇气去看了医生，才知道那只是一个皮赘。医生告诉我，皮赘的原因可能跟遗传和肥胖有关，免疫力低下也可能是其中一个因素。由于我免疫力特别低，容易感冒，还怕热，所以医生建议我通过适当的锻炼和良好的休息来提高免疫力。至于睡眠问题，医生建议我去神经内科调整一下，白天适当锻炼，晚上可能就能睡得好一些。最后，医生建议我直接去医院激光烧掉皮赘，效果立竿见影。现在我已经恢复正常，感谢医生的帮助。