我曾经是一个成功的作家，生活看似平静而美好。然而，20年前的一场突如其来的恐惧症改变了我的人生。它就像一只无形的手，紧紧地抓住了我，让我无法逃脱。每天，我都在各个场景中出现恐慌，聚光灯效应强烈，肢体经常性出现僵硬，跟人对话也常常伴有吞咽口水的情况。这种情况让我难以参与正常的日常生活，甚至怀疑自己的杏仁核特别发达。

我尝试了各种方法来克服它，包括找过主修人本存在主义心理学的咨询师进行咨询，但效果并不好。据说只有CBT对我的情况效果较好。于是，我来到了这家互联网医院，希望能找到解决问题的方法。

在这里，我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了一次深入的交流，医生详细了解了我的情况，并进行了评估。最终，医生告诉我，我需要进行抗焦虑治疗。虽然我已经习惯了焦虑状态，但医生指出，我的恐惧症状实际上是躯体症状的一个表现，说明我的焦虑仍然存在。

医生建议我采取药物治疗，并根据我的情况选择合适的药物。同时，医生也推荐我进行心理治疗，帮助我更好地应对恐惧症状。整个治疗过程可能需要一段时间，但医生保证会尽力帮助我恢复正常生活。