我是一位新晋妈妈，经历了产后焦虑抑郁引起的失眠。每天晚上，我都会被恐惧和不安所包围，无法入睡。这种情况持续了很长时间，直到我决定寻求专业帮助。

我通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的症状，并询问了我的病史和用药情况。他们还详细解释了可能的风险和副作用，确保我完全理解了治疗方案。

在医生的指导下，我开始服用草酸艾司西酞普兰和喹硫平。起初，我对这些药物持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现它们真的有帮助。我的睡眠质量逐渐改善，焦虑和抑郁的症状也减轻了很多。

除了药物治疗，医生还建议我进行一些生活方式的调整。他们鼓励我保持规律的作息时间，适当运动，平衡饮食，并定期在线下医院复诊。这些小改变也对我的康复产生了积极的影响。

现在，我已经可以安心入睡了。虽然这段经历很艰难，但我很感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和关心帮助我走出了黑暗，重获了生活的乐趣。