我一直以为自己很健康，直到那天爬山后打麻将做久了起来趴一声，膝盖就像被什么东西卡住了一样，疼痛难忍。第二天，膝盖肿得像个囊肿，走路无力，感觉用不上力。去医院拍片，医生说是半月板损伤，建议关节镜手术。我心中一万个不愿意，手术总是让人心生恐惧。但医生告诉我，如果不及时治疗，可能会引发更严重的关节问题。于是我决定在京东互联网医院进行线上问诊，希望能找到更好的解决方案。

通过视频连线，我与一位经验丰富的骨科医生进行了详细的交流。医生仔细查看了我的病历和影像资料，并询问了我的症状和日常活动情况。最终，医生建议我先尝试保守治疗，包括物理治疗和药物治疗。其中，泽普思是医生推荐的一种药物，可以帮助减轻疼痛和肿胀。医生还强调了休息和适当的锻炼的重要性，指导我进行一些简单的康复运动。

在医生的指导下，我开始了长达数月的康复之旅。虽然过程中有过困难和挫折，但我始终坚持，终于在几个月后恢复了正常的生活和工作。回想起来，如果不是京东互联网医院的线上问诊服务，我可能还在犹豫和痛苦中徘徊。现在，我深深感激医生和这项服务带给我的帮助和支持。