我从未想过，自己会成为重度脂肪肝的患者。三四年前，当我第一次被诊断出有脂肪肝时，医生只是简单地告诉我要注意饮食和锻炼。然而，我并没有当回事，仍旧保持着原来的生活方式。直到最近的一次体检，我的肝功能报告显示已经接近纤维化的边缘，医生严肃地告知我必须立即采取行动，否则后果不堪设想。

我开始四处寻找解决方案，尝试各种减肥方法和药物，甚至打了司美格鲁肽的针，但效果都不理想。直到我在网上找到了一家互联网医院，决定尝试线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了我的情况，医生耐心地解答了我的疑问，并给出了明确的治疗方案：每月减重1公斤，绝对戒酒，适量运动，推荐游泳。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会测量体重和血压，记录下来；中午和晚上，我会控制饮食，少吃油腻和高热量的食物；下班后，我会去游泳池游泳一小时。虽然一开始很难坚持，但我知道这是为了我的健康，必须要做。

几个月过去了，我的体重逐渐下降，肝功能也在恢复。最重要的是，我重新找回了对生活的热爱和信心。现在，我不再是那个被疾病困扰的人，而是一个积极面对挑战、勇敢追求健康的人。