我是一名教师，平日里忙于批改作业和写板书，经常需要用右手。最近天气转凉，我的肩膀和锁骨开始疼痛，尤其是在工作强度大的日子里。起初我尝试了理疗，但效果并不持久。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我提供疼痛部位的照片。经过初步诊断，医生认为我的肩部不适可能是滑囊炎或肱二头肌长头肌腱炎引起的，而锁骨内侧的不适可能是胸锁关节滑膜炎或肌肉软组织疲劳性损伤导致的。

医生建议我进行局部热敷，并口服扶他林和七叶皂苷钠以促进康复。同时，医生也提醒我需要适当休息，避免过度使用右手，并使用红外线烤电理疗来加速康复过程。医生还建议我进行局部彩超或核磁共振检查，以便更准确地诊断和治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然天气转凉时仍会感到不适，但疼痛已经明显减轻。作为一名教师，我深知健康的重要性，感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务。