我是一名20岁的女性，最近生理期推迟了十天还没有来，白带增多，并且出现了类似血条一样的分泌物。这种情况让我非常焦虑和担心，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我登录了京东互联网医院，选择了线上问诊服务，很快就被接入了一个医生的视频会议。医生非常友善和专业，首先询问了我的基本情况和月经周期，了解到我平时月经一般会推迟一到两天，并且最近睡眠状况较差，饭菜吃不下，吃水果居多。医生告诉我，这些因素可能会影响月经的正常来潮。

医生还提醒我，西瓜是凉性食物，糖分很高，可能会加重宫寒的症状。医生建议我停止食用生冷食物，并且可以尝试服用血府逐瘀丸或少腹逐瘀丸来调理身体。同时，医生也强调了保暖的重要性，避免受凉引起气血淤滞。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地照顾自己的身体。感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的服务，让我在家就能得到优质的医疗帮助。