我是一个平凡的上班族，生活中最大的乐趣就是在周末和朋友们一起去健身房。然而，最近我发现自己的二头肌上有一个硬块，按下去还会有些疼痛。起初我并没有太在意，毕竟我也算是经常锻炼的人，肌肉酸痛是常有的事。但是这个硬块却一直存在，甚至有时候会影响到我的日常活动。于是，我决定去网上寻求帮助，找到了一个在线问诊平台。

通过这个平台，我和一位医生进行了交流。医生询问了我的症状和生活习惯，并建议我使用百多邦软膏或者红霉素药膏局部外涂，观察是否能缓解疼痛。如果情况没有改善，医生建议我去医院做个超声检查，明确一下硬块的性质。由于我在长沙市，医生还推荐了几家当地的医院。

我按照医生的建议，先试着用药膏进行局部治疗。同时，我也开始关注自己的生活习惯，减少了运动的强度，增加了休息时间。几天后，我发现硬块的疼痛有所缓解，心情也逐渐放松下来。最终，我还是决定去医院做了超声检查，结果显示这只是一个良性的脂肪瘤，完全可以通过手术切除。现在我已经恢复正常生活，感谢那个在线问诊平台和那位医生，帮助我及时发现和解决了健康问题。