我从小就有多汗的毛病，尤其是在夏天，稍微一动就满头大汗。随着年龄的增长，这个问题并没有改善，反而越来越严重。最近，我发现自己不仅出汗多，还经常感到身体沉重、四肢无力，甚至连睡觉都成问题。每天晚上，我都会被热醒，翻来覆去地睡不着。最糟糕的是，大便也变得黏腻起来，总是感觉排不干净。这些问题让我非常苦恼，影响了我的日常生活和工作效率。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院的存在。由于疫情的原因，我不太想去实体医院，担心会有交叉感染的风险。于是，我决定尝试在线问诊。通过简单的注册和填写问卷，我很快就被分配到了一位专业的中医师。

医生首先询问了我的症状和生活习惯，听完我的描述后，他告诉我可能是脾虚湿气重导致的。然后，他详细地解释了什么是脾虚湿气重，为什么会引起多汗、失眠和便秘等问题，并提供了一些针对性的调理建议。比如，少吃辛辣和油腻的食物，多吃一些健脾祛湿的食材，如山药、薏米、莲子等；同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累；还可以适当进行一些运动，增强体质。

我按照医生的建议进行了调整，果然效果显著。多汗和湿气重的情况明显改善，睡眠质量也得到了提高，连大便也变得正常了。虽然我还需要继续调理一段时间，但我已经感受到了希望和改变。在线问诊不仅方便快捷，还能得到专业的医疗服务，真的是太棒了！