我是一个小说家，平日里总是沉浸在故事的世界里。然而，最近我开始注意到自己的身体状况。每晚我只能睡5个小时左右，醒来后总是感到疲惫不堪。更糟糕的是，我经常做梦，梦境清晰而生动，仿佛我在另一个世界里生活了一整天。这种情况已经持续了一年了，我的情绪也变得易怒起来。工作压力大，生活节奏快，似乎所有的负面情绪都在我身上找到了出口。

我知道自己需要帮助，于是决定寻求专业医生的建议。通过互联网医院，我找到了一个经验丰富的医生。我们进行了长时间的交流，医生详细询问了我的症状和生活习惯。从我们的对话中，我了解到自己的问题可能与肾虚有关。医生建议我使用中成药来改善睡眠质量和肾功能。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我会服用一颗中成药，按照医生的指示进行。同时，我也注意调整自己的生活方式，尽量减少工作压力，保持良好的心态。经过一段时间的治疗和调理，我的睡眠质量明显改善，多梦的情况也减少了很多。我的情绪也变得更加稳定，工作效率也提高了不少。

这次经历让我深刻认识到，身体健康是最重要的财富。即使在忙碌的生活中，我们也不能忽视自己的身体状况。通过互联网医院和专业医生的帮助，我找到了解决问题的方法，并重新获得了健康和活力。