我曾经是一名体力劳动者，日复一日的重活让我感到身心俱疲。最近，我的身体出现了一些不适，头晕多梦、白天没精神、没力气、大便黏腻等症状让我非常困扰。起初，我以为只是累了，休息一下就会好。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。于是我决定寻求医生的帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个专业的中医师。通过线上问诊，他详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了舌苔和脉象的观察。最终，他诊断我为肾虚，并开具了一份中药处方。

在服用中药的同时，医生还建议我调整生活习惯，多休息，少喝茶，避免过度劳累。经过一段时间的治疗和调理，我的身体状况有了明显的改善。头晕多梦的症状减轻了，精神状态也恢复了正常。虽然仍然需要继续治疗和调理，但我已经感受到了希望和信心。