我是一名小说家，平日里喜欢用笔记录生活的点滴。然而，最近我遇到了一个问题，严重影响了我的写作。我的右臂肩关节在拎东西时总有一种肌肉要从骨头上拽下来的感觉，非常不舒服。起初，我并没有太在意，认为只是疲劳所致。但随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处求医，去过多家医院，但都没有得到满意的答案。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的症状、疼痛程度、活动是否受限等问题，并要求我录制一段肩关节的活动情况视频。通过这些信息，医生初步判断我可能是冈上肌腱损伤所致。

医生建议我可以尝试针灸和推拿来缓解酸痛感，并进行肩关节的康复训练以提高肌肉力量。同时，医生还推荐了一些改善血液循环的药物，如迈之灵、地奥司明或柑橘黄酮片。如果疼痛明显，可以口服塞来昔布或艾瑞昔布类消炎止痛药。对于我的问题，医生给出了非常详细和实用的建议，让我感到非常安心和放心。

在医生的指导下，我开始了针灸和推拿治疗，并按照医生的建议进行康复训练。经过一段时间的治疗，我的肩关节疼痛和酸胀感明显减轻，甚至可以说已经完全消失了。现在，我可以安心地写作，享受生活的美好。