我曾经是一个快乐的年轻人，直到几年前，天气一热我就开始头疼，伴随着恶心。每次都需要一夜的休息才能恢复。这种情况让我非常困扰，影响了我的工作和生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过互联网医院预约了一位神经内科医生。医生询问了我的症状和家族病史，并建议我避免高温环境，晚上睡前可以适当降低室内温度。同时，医生也提醒我可以去神经内科门诊做一下发泡实验，排除卵圆孔未闭合的可能性。

在医生的指导下，我开始注意自己的生活习惯，避免在高温环境下待太久，晚上也会开空调降低室温。经过一段时间的调整，我的头疼情况明显改善了。