我是一名小说家，平日里总是埋头写作，很少关注自己的身体状况。直到有一天，我在一次意外中受伤了，左跟腱断裂，需要进行手术治疗。手术后，恢复期漫长而痛苦，我曾经一度怀疑自己是否还能回到从前的生活状态。幸运的是，经过一年的康复训练，我终于可以正常行走了，甚至可以进行一些轻度的运动。但是，最近我发现脚后跟肌腱按压时会有轻微的疼痛，这让我开始担心起来。于是，我决定寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就得到了医生的回复。医生告诉我，术后1年多出现轻微疼痛是正常现象，尤其是在跟腱断裂手术后。由于手术会导致跟腱短缩，可能会引起一些不适感。医生建议我继续进行正常的活动，但要避免剧烈运动，以免引发更严重的问题。同时，医生也提醒我，如果疼痛加剧或伴随其他症状，应及时就医。

在与医生的交流中，我深刻体会到了互联网医院的便捷性和高效性。无需排队等待，只需几分钟就能得到专业的医疗建议。这种服务不仅节省了我的时间和精力，也让我在面对健康问题时更加从容和自信。