我曾经是烟草的奴隶，十年如一日的吸烟让我的身体和精神都受到了极大的摧残。每天早上醒来，第一件事就是点燃一支烟，仿佛这是我生命中不可或缺的一部分。然而，随着年龄的增长和健康意识的提高，我开始尝试戒烟。但每次都以失败告终，强烈的吸烟渴求和失眠让我感到无助和绝望。

在一次偶然的机会中，我了解到了互联网医院和线上问诊的存在。抱着试一试的态度，我选择了京东互联网医院进行咨询。通过与医生的交流，我了解到尼古丁咀嚼胶是一种有效的戒烟辅助药物。医生详细地向我解释了使用方法和注意事项，并开具了处方单。我按照医生的指示使用咀嚼胶，逐渐减少吸烟的频率和数量。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免接触二手烟和其他可能引发复吸的因素。

经过三个月的坚持和努力，我终于成功戒烟了。现在回想起来，那段时间的困难和挣扎都变得微不足道。互联网医院和线上问诊为我提供了便捷、专业的医疗服务，让我在家中就能得到有效的帮助和指导。它不仅改变了我的生活方式，也让我重新找回了健康和自信。