我一直认为自己是一个坚强的人，直到那天我突然感到大脑胀痛、疲惫、头颈部发麻，甚至担心癫痫发作。这种恐惧感让我开始寻找答案，于是我联系了京东互联网医院的医生。

在与医生的交流中，我才意识到自己的症状可能与焦虑症有关。医生告诉我，我的症状是躯体焦虑以及惊恐发作的表现，而不是癫痫病的前兆。这个消息让我如释重负，但也让我开始反思自己的生活方式和心理状态。

我开始接受治疗，包括药物治疗和心理咨询。慢慢地，我学会了如何控制自己的焦虑情绪，如何更好地管理压力和情绪。现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我成长了很多。