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我最近总是心情低落,睡不好觉,医生你能帮我开点药吗?

我最近总是心情低落,睡不好觉,医生你能帮我开点药吗?
发表人:家庭医疗小助手

我总是心情低落,睡不好觉,感觉生活失去了色彩。每天早上醒来,看到窗外的阳光,我却感受不到一丝温暖。这种状态持续了好几个月,我的家人和朋友都劝我去看医生,但我一直拖延,直到我再也无法承受这种痛苦。

我终于鼓起勇气,打开了京东互联网医院的APP,选择了在线问诊。医生很耐心地听我描述了我的症状,然后问了我一些问题,最后告诉我可能是肝郁脾虚引起的抑郁失眠,需要服用一些中成药来调理身体。

我按照医生的建议,购买了艾草酸艾司、盐酸曲唑酮和奥氮平。医生还嘱咐我要注意饮食和作息,保持良好的心态。经过一段时间的治疗,我的心情逐渐好转,睡眠也变得更加稳定。现在,我已经恢复了正常的生活节奏,感谢京东互联网医院和那位医生帮我走出了困境。

肝郁脾虚引起的抑郁失眠就医指南 常见症状 肝郁脾虚引起的抑郁失眠主要表现为心情低落、睡眠质量下降、食欲不振等症状。易感人群包括长期精神压力大、生活作息不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应以清淡、易消化的食物为主,避免辛辣刺激性食物。 2. 保持良好的作息习惯,规律作息有助于改善睡眠质量。 3. 适当进行体育锻炼,增强体质,改善心情。 4. 可以服用一些中成药如艾草酸艾司、盐酸曲唑酮和奥氮平等,帮助调理身体。 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

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