我从来没有想过，自己会因为大便时有血和肛门疼痛而感到如此的窘迫和焦急。作为一个普通的上班族，我总是忙于工作，忽视了自己的身体健康。直到那天，我在上厕所时发现便纸上有血，并且肛门处传来一阵阵的疼痛，我才意识到问题的严重性。

我立即上网搜索相关信息，发现可能是肛裂或者痔疮等肛肠疾病引起的。然而，面对这些专业的医学术语，我感到非常迷茫和无助。幸运的是，我在京东互联网医院找到了一个专业的医生，他耐心地听取了我的描述，并给出了详细的诊断和治疗方案。

医生告诉我，我的症状可能是由于大便干燥或者肛门狭窄导致的肛裂出血。他建议我使用电金玄痔科熏洗散和硝酸甘油软膏进行治疗，并且多吃一些富含纤维的食物来软化大便。同时，他还推荐我去看呼吸科医生，因为我最近咳嗽和气短的症状可能与咽炎或过敏有关。

在医生的指导下，我开始了治疗，并且逐渐恢复了健康。这个经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注自己的身体状况，并及时寻求专业的医疗帮助。