我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，但自从多年前开始失眠后，我的生活就像被一只无形的手扼住了喉咙。每当夜幕降临，我便会被一股强烈的焦虑感所包围，无法入睡。即使勉强入睡，也只能浅睡，深睡眠不到20%，大脑总是处于兴奋状态，无法放空。这种状态让我感到极度疲惫和心悸心慌，仿佛随时都会崩溃。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量，包括调整作息、进行深度放松、甚至尝试了一些非处方药物，但都没有明显的效果。我的生活质量急剧下降，工作和社交活动都受到了影响。我开始感到绝望，认为自己永远无法摆脱这种折磨。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。出于无奈和希望，我决定尝试在线问诊。经过一系列的量表评估和医生的详细询问，医生最终诊断我患有中度焦虑和临床失眠症（中重度），并开具了一份详细的用药建议。

在医生的指导下，我开始服用氟伏沙明、黛力新、佐匹克隆和奥沙西泮等药物。起初，我对这些药物持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的睡眠质量逐渐改善。焦虑感减轻了，入睡变得容易，深度睡眠的时间也增加了。我再次感受到了生活的美好和希望的光芒。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和在线问诊的重要性。它们为那些因各种原因无法亲自就医的人们提供了便捷和高效的医疗服务。同时，我也明白了，面对疾病和困难，我们不能轻易放弃，应该积极寻求帮助和支持。