我从来没有想过，自己会在半月前深蹲取东西时，突然左膝盖疼痛并且嘎吱响了一下。这种疼痛伴随着嘎吱响声的感觉，让我感到非常不适。每当我弯曲膝盖时，偶尔会疼痛一下，伴随着嘎吱响声，大概一天一次，不是每次弯曲都会这样，疼痛过后就不再疼了。这种情况让我非常焦虑和担心，毕竟我是一个年轻人，不能因为膝盖问题而影响我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并给出了初步的诊断和治疗建议。医生告诉我，我的症状可能是髌骨关节弹响引起的，建议我先休息，局部温敷。如果症状不缓解，就需要进行膝关节磁共振检查，以排除半月板损伤等其他问题。

我按照医生的建议进行了休息和局部温敷，果然症状有所缓解。但是，为了确保自己的健康，我还是决定进行膝关节磁共振检查。检查结果显示，我的膝盖并没有太大问题，只是因为长时间的深蹲和不正确的姿势导致的肌腱炎。医生建议我进行适度的锻炼，增强股四头肌肌肉力量，并注意保暖，避免冷风冷水刺激。

通过这次线上问诊和治疗，我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地得到专业的医疗帮助。同时，我也意识到，健康是最重要的财富，需要我们时刻关注和维护。