我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的疾病而被迫面对生死的考验。那个夜晚，我的胸口突然一阵剧痛，仿佛有一只无形的手在紧紧地揪住我的心脏。恐惧和绝望在我心中交织，我的脑海中只剩下一个念头：我要活下去。

第二天一早，我急忙赶往医院，经过一系列的检查和诊断，医生告诉我，这是由于冠脉肌桥引起的胸闷胸痛。听到这个消息，我既感到解脱又感到困惑。解脱是因为我终于知道了自己的病因，困惑是因为我不知道该如何应对这个问题。

在医生的指导下，我开始了长达数月的治疗和调理。每天早上，我都会服用地尔硫卓解痉药物，缓解胸痛的症状。同时，医生也告诫我，保持心态的平和非常重要。因为焦虑和紧张会引起血管痉挛，进而加重胸痛的症状，形成恶性循环。

在这个过程中，我也逐渐学会了如何管理自己的情绪，如何放松自己的心态。每当我感到焦虑和紧张时，我就会深呼吸，闭上眼睛，想象自己置身于一个宁静的环境中。这种方法虽然简单，但却非常有效。

经过一段时间的治疗和调理，我的病情得到了明显的改善。虽然偶尔还会有胸闷的感觉，但已经不再像以前那样频繁和剧烈了。我也从中领悟到，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜和保护它。