我是焦作市的一名普通上班族，平日里工作压力大，经常需要长时间站立。十年前，我开始出现小腿疼、易疲劳、脚板发热的症状。起初，我并没有太在意，认为这只是因为工作原因导致的。但随着时间的推移，这些症状越来越明显，严重影响了我的日常生活和工作效率。

有一次，我实在忍不住了，去了一家按摩店。按摩师告诉我可能是因为肾阳虚或肾阴虚引起的足跟疼痛。听完这话，我更焦虑了，担心自己的健康问题会越来越严重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过互联网医院预约了一位医生，详细描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括症状的持续时间、是否有腰椎问题等。经过一番交流，医生建议我可能是局部肌肉筋膜炎引起的，并推荐我进行理疗烤电和局部热敷、按摩、涂抹扶他林软膏等治疗方法。

我按照医生的建议进行了治疗，效果出奇的好。现在，我再也不用担心因为小腿疼痛而无法工作了。互联网医院的便捷性和专业性真的让我大开眼界，感谢医生和这个平台帮助我解决了长期困扰我的健康问题。