我是一名30岁的男性，最近因为工作压力大和生活不规律，开始出现了严重的睡眠问题。每天晚上我都要花费很长时间才能入睡，甚至有时候会整夜失眠。白天的工作效率也大打折扣，总是感到疲惫和无精打采。更糟糕的是，我的呼吸暂停问题也开始加重，导致我在夜间多次被憋醒，感到非常恐慌和无助。

在网上搜索相关信息后，我了解到我的症状可能与下颌后缩有关。于是，我决定去当地的医院进行检查。医生告诉我我的下颌后缩是先天性的，并且已经引起了咽腔狭窄和舌体肥大。这些问题都可能导致睡眠呼吸暂停综合症的发生。

为了改善我的睡眠质量，医生建议我使用呼吸机。但是，我也需要服用安眠药来帮助我入睡。然而，呼吸机的使用说明书上明确指出，服用安眠药后使用呼吸机可能会有风险。因此，我感到非常困惑和担忧，不知道该如何处理这个问题。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的病情和用药情况，并且查看了我的病历。最终，医生建议我停止使用安眠药，因为它可能会加重我的睡眠障碍。相反，医生推荐我在上海九院进行下颌前移手术，以改善我的睡眠质量。同时，医生也鼓励我坚持配戴呼吸机，并进行呼吸机压力滴定，以确保其正常工作。

经过一段时间的治疗和调整，我的睡眠质量有了明显的改善。虽然我仍然需要使用呼吸机，但我不再依赖安眠药来入睡。这个经历让我深刻认识到，合理的治疗方案和专业的医疗建议对于改善健康状况至关重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线问诊服务，它让我在家中就能得到专业的医疗帮助。