我从来没有想过，一个简单的骑车事故会让我陷入如此深的困境。5月7日那天，我在西安市的街头急刹车，结果摔倒在地，膝盖受伤。起初，我并没有太在意，认为只要静养一段时间就能恢复。然而，28天过去了，我的膝盖仍然弯曲困难，甚至无法行走。每天都在床上度过，膝盖肿胀不堪，下床时髌骨下侧的疼痛感让我几乎无法忍受。这种窘迫和焦急的情绪让我开始寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了一个非常有经验的医生。医生详细询问了我的病情和症状，并查看了我的核磁共振检查结果。最终，医生诊断出我有内侧副韧带损伤和前交叉韧带损伤，需要进行严格的支具或石膏固定4到6周，并在4周后再次进行磁共振评估韧带损伤情况。医生还建议我到大型三甲医院的运动医学科或关节科专科就诊，以获取更专业的治疗方案。

在医生的指导下，我开始了长达数周的固定制动和康复训练。虽然过程艰辛，但我始终坚持，因为我知道只有这样才能恢复健康。现在，我的膝盖已经有了很大的改善，虽然还不能完全恢复正常活动，但我对未来充满了希望。