在苏州市，我的生活一度被肛管炎和痔疮所困扰。每次大便后，脱肛的部分都需要手动推回去，伴随着灼热感和疼痛。这种窘迫和焦虑让我感到无助，甚至影响了我的日常工作和生活。

我曾经尝试过各种方法来缓解症状，但效果都不理想。直到有一天，我在网上找到了一位医生，通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的病情，并给出了治疗方案：使用高锰酸钾溶液坐浴和京万红痔疮膏进行局部治疗。

我按照医生的建议进行了治疗。每天晚上，我都会用高锰酸钾片稀释后的溶液坐浴，整个肛门部都能浸泡到。然后，我会用清水冲洗干净，接着涂上京万红痔疮膏。刚开始的时候，灼热感仍然存在，但随着时间的推移，症状逐渐减轻。

在治疗的过程中，我也注意了饮食和生活习惯的调整。多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。这些调理要点对我的康复起到了重要的作用。

现在，我的症状已经基本消失。再次感谢那位医生和京东互联网医院，给了我一个全新的生活体验。希望我的经历能够帮助到其他同样遭受肛管炎和痔疮困扰的人们。