我从小就有高血压和高血脂的遗传病史，平时也没太在意。直到最近，我开始出现嗜睡和脚肿胀的症状，尤其是脚肿胀，一按就有坑。这种感觉让我非常不舒服，整个人都没有精神。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位资深的医生进行了交流。医生询问了我的症状、基础病史和生活习惯等信息，并建议我去医院做一系列检查，包括血常规、尿常规、肝肾功能和腹部彩超等。医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关，但需要进一步检查才能确定原因。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。平时工作压力大，经常熬夜加班，饮食也不规律。这些不良习惯可能加重了我的病情。于是我开始调整自己的生活方式，保证充足的睡眠，合理饮食，适当运动，尽量避免熬夜和过度劳累。

最终，检查结果显示我的肾功能确实有所下降，需要及时治疗和调理。医生给了我一些建议和药物治疗方案，并强调了生活方式的重要性。我决定认真对待这次病痛，积极配合医生的治疗，改善自己的生活习惯，争取早日康复。