我怀孕35周+6天，最近总是感到胎动不安，心中忐忑不已。尤其是在夜深人静的时候，我的心情更是复杂，既担心宝宝的健康，又害怕自己是否做错了什么。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我无法呼吸。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，希望能够找到解决问题的方法。

我通过互联网医院预约了一位医生进行线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我上传了最新的胎监图。等待的那几分钟仿佛过了几个世纪，我的心跳加速，手心出汗。终于，医生回复了：“胎监图显示一切正常，宝宝的健康状况良好。”听到这句话，我如释重负，泪水夺眶而出。医生还告诉我，胎动不安可能是因为宝宝在睡觉，或者是由于孕妇自身的焦虑情绪影响了宝宝的活动。医生建议我保持良好的心态，多休息，适当进行轻松的运动，例如散步等。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，尽量放松心情，多与家人和朋友交流，分享自己的感受。随着时间的推移，我的心态逐渐平稳，宝宝的胎动也变得更加规律。现在回想起来，那段经历虽然艰难，但也让我更加珍惜生命的美好，更加感激医生的专业帮助和关心。