我是一名普通的上班族，平时工作压力大，生活不规律。前段时间，我突然感到身体不适，疲劳感加重，食欲下降。更让我担心的是，我的皮肤和眼睛开始发黄。这些症状让我非常恐慌，于是我决定去医院做一次全面的体检。

在赣州市的一家医院，我进行了各种检查，包括血液、尿液和肝功能等。最终，医生告诉我，我患有乙肝病毒感染，并且已经发展到了慢性阶段。这个消息对我来说无疑是一个晴天霹雳，我感到非常绝望和无助。

幸运的是，医生告诉我，虽然我已经感染了乙肝病毒，但我的免疫系统已经成功地对抗了病毒，形成了抗体。这意味着我现在没有传染性，也不需要再接种乙肝疫苗。医生还告诉我，我不需要每年进行乙肝检查，因为我的身体已经有了足够的防御能力。

然而，尽管我已经安全了，但我仍然感到内疚和担忧。我开始反思自己的生活方式，意识到我需要改变一些不良习惯，例如过度饮酒和熬夜。同时，我也开始关注自己的饮食和锻炼，希望通过健康的生活方式来增强我的免疫力。

在这次经历中，我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，定期进行体检，及时发现和治疗疾病。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。