我是广州市的一名特发性震颤患者，平日里生活中最让我头疼的事情就是在社交场合喝酒。每次端起酒杯，手就会不自觉地颤抖，仿佛在向所有人宣告我的病情。这种窘迫和焦虑感让我一度想要放弃社交生活。直到有一天，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位神经内科医生。我们进行了一次深入的交流，医生告诉我，虽然饮酒可能会暂时减轻肢体抖动的症状，但这并不是一个可靠的解决方案。相反，酒精可能会对身体健康产生负面影响，甚至加重症状。医生建议我采取更健康的方式来管理我的病情，例如通过心理调节和适当的运动来缓解压力和焦虑情绪。

我开始按照医生的建议去做，逐渐发现自己的症状有所改善。虽然在某些特殊场合我仍然需要面对喝酒的压力，但我已经学会了如何更好地应对这种情况。现在，我可以自信地参加各种社交活动，不再因为我的病情而感到尴尬或焦虑。