我从来没有想过，自己也会成为那个在网上寻求医疗帮助的人。然而，当我发现自己的舌头发白并有齿痕，总是感到疲倦、无精打采、头晕目眩时，我开始担心起来。这种情况已经持续了一周多了，影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来改善我的状况，但都没有效果。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

在广州市的一个周末的下午，我打开了京东互联网医院的应用程序，开始了一次线上问诊。医生很友善，详细询问了我的症状和生活习惯。通过对话，我了解到我的问题可能与脾虚湿寒有关。医生建议我注意居住环境的干燥，避免穿湿衣服，饮食上避免辛辣油腻食物，并可以吃一些芳香健脾的食物。虽然我还没有开始服用任何药物，但我已经感觉到了一丝希望。

这次经历让我意识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还可以帮助我们更好地理解自己的健康状况。通过这次线上问诊，我不仅找到了可能的治疗方案，也学到了如何更好地照顾自己。希望我的经历能够帮助到其他人，尤其是那些在广州市的朋友们。