我曾经是一个乐观向上的人，但最近我开始感到自己被一片黑暗笼罩。焦虑和抑郁像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心。我试图用各种方法来摆脱这种感觉，但无论我做什么，它们总是如影随形。失眠也开始困扰我，夜晚变得漫长而痛苦。我开始怀疑自己是否能再次回到正常的生活轨道上来。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于绝望，我决定尝试一下。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他不仅耐心地听我描述我的症状，还提供了一系列测试来帮助我更好地了解自己的情况。测试结果显示我有比较严重的抑郁情绪。医生建议我最好去线下医院做进一步的检查和治疗。

我在无锡新吴区，医生告诉我去精神科或心理测试科室。虽然我对此有些担忧，但我知道这是我走出黑暗的唯一途径。现在，我正在积极寻求专业的帮助，希望能够早日恢复健康。