我是一个在合肥市工作的白领，平时工作压力大，经常需要长时间低头看电脑和手机。最近，我开始感到肩膀疼痛，尤其是在晚上休息时更为明显。起初，我以为只是肌肉疲劳，没太在意。但随着时间推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位骨科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了一系列检查。最终，医生诊断我患有肾虚颈椎病，并开具了一份药物处方。

在医生的指导下，我开始按照说明书服用药物，并注意调整自己的生活习惯，避免长时间低头使用电子设备。经过一周的治疗，我的肩膀疼痛明显减轻，生活和工作也恢复了正常。