我是一名上夜班的护士，最近天气一热就开始痒，偶尔还会有小红点出现。起初我没太在意，想着可能是皮肤过敏或者蚊虫叮咬引起的。但是随着时间的推移，症状越来越明显，甚至影响到了我的工作和生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院进行了线上问诊，遇到了非常专业的皮肤科医生。医生首先询问了我的症状和病史，然后给出了初步的诊断结果：真菌感染导致的花斑癣。医生详细解释了这种疾病的成因和治疗方法，并且给出了具体的药物和生活习惯调整建议。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了使用特比萘芬乳膏和卢立康唑乳膏外，我还注意了饮食和作息的调整。避免熬夜，增加锻炼，少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，皮肤也恢复了健康状态。

这次经历让我深刻认识到，及时就医和科学治疗的重要性。同时，也让我更加珍惜自己的健康，积极采取预防措施，避免类似情况再次发生。