我是一个平时血压偏低的健康人，最近却突然发现自己的血压升高，心脏也开始抽疼。这种情况让我非常紧张和焦虑，于是我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先安慰我说，高血压的诊断需要在不同日至少三次以上血压高于140/90，我的血压虽然有所升高，但还不算高。然后，医生询问了我的睡眠情况，并指出近期血压高可能与睡眠不好有关。医生还排除了我服用的舒乐安定对心脏产生不良影响的可能性，并建议我改善睡眠后再监测血压。最后，医生提醒我如果改善生活方式三个月后血压仍不达标，可以考虑加用降压药。

在这次线上问诊中，我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性。通过与医生的交流，我不仅了解了自己的健康状况，也学到了如何正确地管理和调理自己的身体。同时，医生的建议也让我感到安心和放松，减轻了我的焦虑和紧张情绪。总的来说，这次线上问诊是一次非常成功和有益的体验。