我是一名年轻的女性，最近被诊断出患有宫颈HPV16感染和外阴高级别鳞状上皮内病变。这个消息如同晴天霹雳，打破了我平静的生活。起初，我感到非常恐惧和无助，不知道该怎么办。幸运的是，我找到了一个非常专业的医生，谢主任。通过他的指导和治疗，我成功地战胜了这个疾病。

在治疗过程中，谢主任非常耐心地解答了我的所有疑问，包括复查结果的解读、注意事项和后续治疗。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。每次与他交流，我都能感受到他对我的关心和关注。

现在，我的HPV已经转阴，阴道镜病理报告显示慢性宫颈炎。虽然我还需要定期复查，但我已经可以开始新的生活了。谢主任告诉我，提高自身免疫力非常重要，包括吃好睡好休息好，不要有太大的压力，同房用避孕套，适当体育锻炼，不抽烟不熬夜，不劳累不着凉。这些都将成为我日常生活中的一部分。

我也想分享一些我在治疗过程中学到的经验。首先，面对疾病，千万不要恐慌。其次，选择一位专业的医生非常重要。最后，积极配合医生的治疗方案，保持良好的心态和生活习惯，都是非常关键的。