我是一个普通的上班族，平时工作压力大，生活节奏快。最近我发现自己在中午休息后，脚底板会发麻，手指头也麻。起初我以为是因为睡姿不正确导致的，但这种情况持续了好几天，我开始感到担忧。于是，我决定寻求专业医生的帮助。

我通过京东互联网医院在线问诊了周医生。周医生非常耐心地听取了我的症状描述，并询问了我的生活习惯、饮食情况等详细信息。经过初步的分析，周医生认为我的症状可能与颈椎腰椎压迫有关，建议我进行理疗和药物治疗。

在周医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我会做一些简单的颈椎和腰椎放松操，帮助缓解压迫。同时，我也按照医生的建议服用了腺苷钴胺片和谷维素片。这些药物可以帮助改善神经系统的功能，减轻麻木感。

经过一段时间的治疗，我的症状明显改善。脚底板和手指头不再麻木，整个人也感觉轻松了许多。周医生还建议我在日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，多做一些体育锻炼，增强身体的抵抗力。

我非常感谢周医生和京东互联网医院的帮助。通过线上问诊，我不仅解决了自己的健康问题，还学到了很多关于健康管理的知识。现在，我可以更好地照顾自己，过上更健康、更幸福的生活。